果物や花をお風呂に入れると、どんな効果があるの？

果物や花をお風呂に入れると、どんな効果があるの？

日本ではお風呂にミカンや柚子（ゆず）を入れたりします。

バリ島などでは、お風呂にお花を入れる習慣があります。

なぜ、果物や花をお風呂に入れるのでしょうか？

それは、果物の皮やお花からは、精油成分という油の成分が出てくるからです。

この精油成分が水の中に溶け込むと、熱が身体に伝わりやすくなります。

つまり、果物の皮やお花から出る精油成分には、身体が早く温まってポカポカする効果があるのです。

また、お風呂から出た後でも、その精油成分が身体にまとわりついて、いつまでも身体が温かい保温効果もあるので一挙両得です。